Zdrav sladoled

Zdrav sladoled

Sladoled je omiljena poslastica tokom vrućih dana i teško mu je odoleti. Ali zbog većeg sadržaja šećera, nezdravih masnoća i aditiva, ne spada u najzdravije namirnice i u većim količinama može biti neprijatelj ženskoj liniji.

Ukoliko vodite računa o ishrani, a veliki ste ljubitelj slatkiša, ovi recepti su stvoreni za vas. Predstavljam vam 3 recepta za ukusni i nutritivno bogat sladoled, koji će vam postati omiljena užina tokom leta. Brzo se pripremaju i veeeeoma su ukusni. Dobra vest za one, koje su alergični na jaja – u ovim sladoledima ih nećete naći!

ČOKOLADNI SLADOLED

  • 2 zrelije banane
  • kašika kikiriki putera
  • 2 kašike tamnog kakao praha
  • kašika grčkog jogurta
  • komadići organskog kakao zrna

Sve sastojke sjedinite u blenderu, sipajte u posudu i stavite u zamrzivač na nekoliko sati.

sladoled
Čoko sladoled

SLADOLED SA JAGODAMA

  • 400 g jagoda
  • 3 kašike grčkog jogurta
  • 1 banana
  • kašičica meda

Sve sastojke sjedinite u blenderu, sipajte u posudu i stavite u zamrzivač na nekoliko sati.

Predlog: jagode možete zameniti malinama, kupinama, kajsijama ili drugim voće po želji.

sladoled
Sladoled sa jagodama

BANANA-KOKOS SLADOLED

  • 2 banane
  • oko 50 g kokosovog brašna
  • 2 kašike grčkog jogurta
  • kašičica meda

Sve sastojke sjedinite u blenderu i smesu sipajte u posud. Po želji u sladoled možete dodati i nekoliko iseckanih badema i zatim ga stavite u zamrzivač na nekoliko sati.

PRIJATNO 🙂



Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *


This endpoint has been retired